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Ensalada de Papaya
Refrescante y nutritiva
Plato:
Almuerzo, Ensalada
Raciones:
1
persona
Autor:
Biosaludcare
Ingredientes
1
cda
aceite de oliva 1era presión en frío
1
cda
sésamo negro
1/2
unid
lechuga ecológica
100
gr
papaya
zanahoria rallada
1/3
aguacate
1
unid
tomate
sal de hierbas
Elaboración paso a paso
Cortar la lechuga y poner en un bol. Agregar el tomate, aguacate, la zanahoria rallada y la papaya cortada en dados. Añadir 1 cda. de sésamo negro por encima y 1 cda. de aceite de oliva de 1era presión en frío + sal de hierbas o himalaya al gusto.