Veggie Wrap
Fácil, delicioso y saludable
Plato: Almuerzo, Tentempié
Raciones: 1 persona
- 1 unid piadina de espelta
- 1 cda hummus de garbanzo
- 3 hojas lechuga
- zanahoria rallada
- 1/2 tomate
- 1/4 aguacate
- 1 loncha queso vegano o fresco de cabra
- sal de hierbas
- 1 cdta aceite de oliva 1era presión en frío
Calentar la piadina de espelta o tortilla de maiz en una sartén con el hummus untado y el queso. Retirar de la sartén y añadir la lechuga, el tomate y el aguacate cortados finamente. Agregar la zanahoria rallada, el aceite y sal al gusto. Doblar la piadina por la mitad y servir.